Bir Dapat Membantu Proses Penyembuhan

Bir Dapat Membantu Proses Penyembuhan – Bir beroleh reputasi tidak baik dikarenakan acapkali disalahgunakan utk bermabuk-mabukan. Walaupun sebenarnya, andaikan diminum sedikit atau dalam persentase moderat, bir punyai banyak kegunaan sehat.

Tentukan bir tdk terkandung alkohol andaikan Anda tdk dapat atau tdk BOLEH mengkonsumsi alkohol, juga biar Anda tdk teperdaya pada situasi mabuk akibat mengonsumsi alkohol yg terlalu berlebih.

Dapat mendukung pemulihan pasca-latihan
Minum bir pasca-latihan mampu mendukung Anda sembuh dengan lebih cepat, menurut hasil satu buah studi di Spanyol.

Banyak peneliti di Kampus Granada memohon siswa utk latihan hingga suhu badan mereka menggapai 40 derajat celsius, lantas memohon mereka minum bir atau air.

Akhirnya, mereka yg minum bir sedikit lebih terhidrasi dibandingkan mereka yg meminum air putih. Walaupun demikianlah, banyak peneliti masih menganjurkan biar Anda meminum air putih serta minuman berprotein juga utk mempercepat pemulihan.

Buat perlindungan otak Anda
Senyawa dalam bir mampu buat perlindungan Anda pada penyakit alzheimer serta parkinson, menurut hasil satu buah studi dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry.

Banyak peneliti di China menemukannya kalau senyawa xanthohumol dalam bir di kenal miliki kegunaan antioksidan serta antikanker, yg mampu memperlambat perubahan penyakit saraf degeneratif.

Menambah kekebalan tubuh
Orang yg tdk minum bir dapat tiga kali lebih kemungkinan utk menanggung derita flu, menurut hasil satu buah studi dari Unit Common Cold di Salisbury.

Kenapa? Minum bir dalam persentase khusus menambah sistim kekebalan badan serta mendukung melawan infeksi, demikianlah menurut satu buah studi dari Oregon Health serta Science University.